Er zijn verschillende manieren waarop je je eigen criteria voor een zinvol en gelukkig leven kunt bepalen.
Als eerste is het belangrijk om na te denken over wat voor jou persoonlijk belangrijk is. Dit kan betekenen dat je naar je waarden kijkt en nadenkt over hoe je die waarden in je leven kunt integreren. Het kan ook betekenen dat je naar je doelen kijkt en nadenkt over hoe je die doelen kunt bereiken. Schrijf tijdens dit proces alles op. Je zult merken dat als je het op papier hebt staan alles ineens tastbaar wordt. Met alleen nadenken blijf het in je hoofd zitten en is de kans dat je in actie komt klein.
Een andere manier om je eigen criteria voor een zinvol en gelukkig leven te bepalen, is door na te denken over wat voor jou werkt en wat niet werkt. Dit kan betekenen dat je naar je huidige leven kijkt en nadenkt over wat er goed aan is en wat er beter kan. Het kan ook betekenen dat je naar andere mensen kijkt en ontdekt wat zij doen om een zinvol en gelukkig leven te leiden, en dat je daar ideeën van opdoet.
Sta open voor verandering
Tenslotte is het belangrijk om te onthouden dat het bepalen van je eigen criteria voor een zinvol en gelukkig leven een proces is dat voortdurend verandert. Wat vandaag voor jou werkt, kan morgen al verouderd zijn. Het is daarom belangrijk om flexibel te blijven en open te staan voor verandering en om je criteria voor een zinvol en gelukkig leven regelmatig te evalueren en bij te stellen.
Waarom het belangrijk is om je eigen pad te volgen naar zin en geluk?
Waarom het bepalen van je eigen criteria voor een zinvol leven de sleutel is tot echte tevredenheid?
Hoe je jouw persoonlijke waarden kunt gebruiken om je levensdoelen te bepalen
Leid niet het leven van een ander
Hoe je doelen en waarden kunt combineren om een leven te leiden dat écht voor jou werkt
Doelen geven richting aan je leven, terwijl waarden de basis vormen van wie je bent en wat je belangrijk vindt. Door je doelen en waarden te combineren, kun je een leven leiden dat écht bij je past en waarin je gelukkig bent.
Om te beginnen, is het belangrijk om je doelen en waarden helder te hebben. Weet je nog dat ik het eerder over lijstjes had? Maak zo ook een lijst van je doelen en beschrijf ze zo specifiek mogelijk. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen “Ik wil meer geld hebben,” zou je kunnen zeggen “Ik wil genoeg geld hebben om mijn hypotheek af te betalen en voor mijn gezin te zorgen.”
Daarna maak je een lijst van je waarden. Dit kunnen dingen zijn zoals gezin, vriendschap, geluk, gezondheid, enzovoort.
Kom je er zelf niet uit of kun je meer advies gebruiken?
Plan dan eens een nut&noodzaak gesprek met mij in.