Ontdek LifeTime coaching - een jaar van persoonlijke groei en focus

Denk aan je leven als een reeks momenten die je eigen verhaal vertellen. In mijn programma, onder de pijler 'Leef!', richt ik me op het begeleiden van jou om keuzes te maken die dit verhaal verrijken. Ik wil je helpen te leven op een manier waarop je elk hoofdstuk met voldoening kunt vullen. Ik begrijp dat externe verwachtingen soms bepalen hoe we onze dagen inkleuren, maar hier leer je om jouw eigen pad te kiezen en te volgen. Samen werken we aan een leven waarbij je elke dag kiest voor wat jouw hart sneller doet kloppen, zodat je levensmuseum straks alleen die momenten bevat waar je echt trots op bent.

Energie is de brandstof van je leven. Het geeft je de kracht om te genieten van vakanties, kostbare momenten met familie en je favoriete hobby's. In mijn programma onder de pijler 'Vitaliteit', focus ik me op het vinden van de juiste energiebalans. Ik wil je leren hoe je energie kunt besparen op de momenten dat het nodig is, en hoe je het kunt laten stromen wanneer je het wilt. Het doel is om te voorkomen dat je uitgeput raakt na een dag werken en in plaats daarvan energie over te hebben voor de activiteiten die je vreugde brengen. Samen gaan we ontdekken wat jou passies zijn en hoe je je energieniveau kunt beheren, zodat je volop kunt leven en de dingen kunt doen die je écht belangrijk vindt.

Werk neemt een centrale plek in ons leven in, of je nu in loondienst bent, vrijwilligerswerk doet of op zoek bent naar een nieuwe uitdaging. Het is waar we veel van onze tijd doorbrengen, tijd die onvervangbaar is. Daarom is het essentieel om je werksituatie goed te bekijken. In de oefeningen van deze pijler help ik je inzicht te krijgen in hoe je staat ten opzichte van je werk. We gaan samen onderzoeken wat er verbeterd kan worden en waar je gelukkig van wordt in je werk. Het uiteindelijke doel is om een werk-privébalans te vinden die past bij jouw leven, zodat je elke dag met een tevreden gevoel kunt beginnen en eindigen.

Dagen kunnen soms onopgemerkt voorbijgaan in de drukte van het dagelijkse leven. Werk neemt het grootste deel van onze tijd in beslag, en vaak is er 's avonds weinig energie over voor iets anders dan de standaard routine. Maar vraag jezelf eens af: leef je bewust of ga je simpelweg door de bewegingen? In de pijler 'Bewustzijn' van mijn programma, leer ik je om stil te staan bij de kleine dingen die het leven waardevol maken, om écht aanwezig te zijn. Het is makkelijk om je dromen uit te stellen, te wachten op dat 'perfecte moment'. Ik help je te beseffen dat het perfecte moment om te beginnen met het najagen van je dromen en het bereiken van je doelen, precies nu is. Samen ontsnappen we aan de sleur en maken we bewuste keuzes die jouw dromen dichterbij brengen.

Vrijheid in je leven betekent dat je jezelf toestemming geeft om gelukkig te zijn en de beste versie van jezelf te zijn. Het is een essentiële stap die je nu kunt zetten, want uitstellen kan betekenen dat je nooit echt leeft zoals je wenst. Mijn aanpak in de pijler 'Vrijheid' is gericht op een jaar van investeren in jezelf, wat resulteert in levenslange voordelen. Ik sta naast je bij elk obstakel, elk ingesleten patroon en elke overtuiging die je tegenhoudt. Samen werken we eraan om jou te brengen naar waar je recht op hebt: een leven waarin je de leiding neemt, je volledig bewust bent van je mindset, de kansen die het leven biedt, met de energie om elke uitdaging met zelfvertrouwen aan te gaan. We streven naar een evenwicht tussen werk en privé dat past bij jouw leven, zodat je de vrijheid hebt om volledig jezelf te zijn.