“Soms hoef je niet verder te zoeken. Alleen even stil te staan.”
Er zijn van die zomers die je niet meer vergeet. Niet omdat ze zo spectaculair waren, maar juist omdat er van binnen iets gebeurde. Je zat daar. Misschien op een strand, in de bergen of gewoon in een hangmat in de tuin. En opeens wist je: het moet anders.
In dit artikel neem ik je mee in zo’n moment. Geen succesverhaal met gouden randjes, maar een herkenbaar verhaal van iemand die, misschien net als jij, op een kruispunt stond. Die tijdens de zomer de rust vond om te voelen wat er al zo lang aan hem knaagde. En die besloot om het niet meer weg te duwen, maar er iets mee te doen.
Vakantie: even weg van het ‘moeten’
De zomer heeft iets bijzonders. De dagen zijn langer, de agenda is leger. Er ontstaat ruimte. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je hart. Je hoeft even niets. En juist dan komt er iets naar boven dat je in de drukte van alledag zo makkelijk overslaat.
Bij Vijfkracht noem ik dat: het reflectiemoment. Een pauze die dieper gaat dan alleen opladen. Een kans om je koers te herzien. Niet vanuit druk, maar vanuit verlangen.
Het verhaal van Erik. Van overleven naar kiezen.
Erik is begin veertig en werkt al jaren als projectmanager in een groot bedrijf. Slimme vent. Betrouwbaar. Altijd beschikbaar. Op papier ging alles goed. Maar ergens knaagde er iets.
“Iedereen zag mij als succesvol. Maar ik voelde me uitgeblust. Ik leefde in een soort sluimerstand. Alsof ik mezelf was kwijtgeraakt in het tempo van de dag.”
Tijdens zijn zomervakantie in Frankrijk gebeurde er iets. Hij zat in een kano met zijn dochter van acht. Stil water, blauwe lucht, nergens bereik. En toen zei zij ineens:
“Papa, waarom lach je nooit echt?”
Die vraag bleef hangen. Hij lachte wel, dacht hij. Maar toen hij later die avond naar de lucht keek en het geruis van de rivier hoorde, voelde hij het: ze had gelijk.
“Dat moment in die kano was mijn kantelpunt. Niet dramatisch. Maar helder. Ik wilde weer léven. Niet alleen functioneren.”
Wat er daarna gebeurde
Erik kwam terug van vakantie met een besluit. Geen rigoureuze ontslagbrief, geen alles-op-z’n-kop-aanpak. Wel een innerlijke keuze: ik ga onderzoeken wat ik wél wil. Wat mij energie geeft. Wat mij betekenis geeft.
Hij meldde zich aan voor een van mijn programma’s. Niet omdat hij coaching ‘nodig’ had, maar omdat hij richting zocht. Al tijdens de eerste sessie ontdekte hij zijn Big Five for Life. Geen carrièredoelen, maar levensdoelen. Dingen die er voor hém toe doen.
Het effect?
- Hij ging in gesprek met zijn leidinggevende over het herinrichten van zijn werkweek
- Hij ontdekte zijn talent voor begeleiden en startte met een opleiding tot teamcoach
- Hij voelde zich voor het eerst in jaren écht betrokken bij zijn eigen leven
En dat alles begon… in een kano, op vakantie.
Waarom de zomer zo’n krachtig keerpunt is
De zomer doet iets met je brein. Uit onderzoek blijkt dat afstand nemen – letterlijk en figuurlijk – je creatiever en helderder maakt. Je stapt even uit je gewoontes, routines, patronen. Je ervaart jezelf in een andere context.
En als je dan op een plek bent waar je niet constant hoeft te presteren, kan er ruimte ontstaan voor iets anders:
- Vragen die al lang spelen, maar steeds worden weggedrukt
- Gevoelens die niet passen in een volle agenda
- Verlangens die je liever even parkeert omdat ze ‘niet handig’ zijn
Maar juist die innerlijke signalen wijzen je de weg. Als je durft te luisteren.
Wat je kunt doen als je voelt dat er iets mag veranderen
Misschien herken je je in Erik. Misschien ook niet. Maar als je dit leest, is de kans groot dat je ergens voelt: ik sta op een kruispunt.
Dan is de vraag: wat nu?
Hier zijn vijf stappen die je zelf kunt zetten, zonder haast, zonder druk:
1. Geef jezelf toestemming om stil te vallen
Laat het even gebeuren. Leg je boek weg. Zet je telefoon uit. En voel wat er speelt. Niet alles hoeft meteen opgelost. Het begint met luisteren.
2. Schrijf zonder filter op wat je wél zou willen
Maak een lijst. Niet van taken, maar van dromen. Grote én kleine. Wat zou je doen als alles kon? Wat wil je meer ervaren in je leven?
3. Visualiseer jouw ideale dag
Een krachtige oefening die we vaak gebruiken in onze programma’s. Hoe ziet een dag eruit waarop jij je voldaan voelt? Waar ben je? Wat doe je? Met wie?
4. Praat erover met iemand die je vertrouwt
Iemand die luistert zonder oordeel. Die je helpt ordenen wat je voelt. Soms ontstaat er al richting door het hardop uit te spreken.
5. Zet één kleine stap
Dat hoeft geen grote beslissing te zijn. Misschien is het een boek lezen, een programma volgen, of iemand mailen. Maar zorg dat je beweegt. Richting wat klopt voor jou.
De kracht van kiezen (en waarom dat iets anders is dan oplossen)
Ik geloof niet in snelle antwoorden of ‘fixes’. Wat wél werkt, is eigenaarschap. Kiezen voor wat bij je past. Voor je reden van bestaan. Voor wat jou wakker maakt in plaats van leegzuigt.
Of je nu werkt in een organisatie, een eigen praktijk hebt of even niet weet wat je wilt het begint allemaal bij één vraag:
“Wat wil ik dat mijn leven betekent?”
Dat lijkt soms een lastige vraag. Maar het is een eerlijke vraag. En één die je mag blijven stellen. Steeds opnieuw. Ook nu.
Een zomer die het begin werd
Terug naar Erik. Het is inmiddels een jaar later. Zijn werkweek ziet er anders uit. Zijn energie is terug. Hij coacht inmiddels zelf startende teams en spreekt op interne inspiratiebijeenkomsten over werkgeluk.
“Ik dacht altijd dat veranderen betekende: alles achterlaten. Maar dat is niet zo. Het betekent: beginnen met wat klopt. En van daaruit verder bouwen.”
En jij?
Misschien zit jij nu in de zon. Of wandel je langs de kust. Of blader je gedachteloos door je telefoon. Laat dit artikel dan een uitnodiging zijn.
Niet om rigoureus het roer om te gooien.
Maar om iets toe te laten.
Een verlangen. Een vraag. Een richting.
En als je voelt: ik wil dit onderzoeken, dan ben je van harte welkom.
Ontdek wat jouw leven betekenis geeft
Wil je net als Erik ontdekken wat jouw Big Five for Life zijn? Of ben je benieuwd welk programma bij jouw situatie past?
Bekijk het Life Safari Programma
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Je hoeft het niet alleen te doen. Maar je mag wel beginnen met jezelf.
Slotgedachte:
De zomer is niet alleen een tijd van rust. Het is ook een tijd van ontwaken. Niet naar wat er moet, maar naar wat er mag.
Wat wordt er deze zomer voor jou helder?
Wat wil jij niet meer uitstellen?
En welke stap zet jij als je straks terugkomt?
